Diese Seite ist für dich!
In meinem Blog geht es Themen wie z.B. Persönlichkeitsentwicklung im Allgemeinen, Perspektivwechsel, Motivation, Selbstliebe, Achtsamkeit, Leistungsdruck im Sport wie aber auch im alltäglichen Leben.
Die Welt da draussen ist schnell, manchmal etwas zu schnell. Sie wirft uns manchmal aus der Bahn und manchmal finden wir nicht zurück zu uns.
Dieser Blog ist für all diejenigen, die raus wollen aus ihrem Hamsterrad im Kopf und mutig sind um ihre Augen zu öffnen.
2025-01-26
So lenkst du deine Gedanken ins Positive: Die Kunst, den Raum zwischen Reiz und Reaktion zu nutzen
Unsere Gedanken sind mächtig. 💭 Sie bestimmen, wie wir uns fühlen, wie wir handeln und letztlich, wie wir unser Leben wahrnehmen. Doch während die meisten von uns gelernt haben, ihre Worte oder Handlungen zu kontrollieren, lassen wir unsere Gedanken oft wie einen ungezähmten Fluss dahinziehen. [Mehr lesen…]
Christin - 17:38:55 | Kommentar hinzufügen
2025-01-17
Wer ist aktuell dein Arschengel?
Arschengel: Warum die schwierigsten Menschen und Situationen deine größten Lehrer sind ✨ auch im Sport
Vielleicht hast du schon einmal von dem Begriff „Arschengel“ gehört. 💡 Robert Betz prägte diesen provokanten Ausdruck für Menschen, die uns im Leben besonders herausfordern. Sie sind diejenigen, die uns nerven, verletzen oder regelrecht zur Weißglut treiben. [Mehr lesen…]
Christin - 15:27:14 | Kommentar hinzufügen
2024-12-20
Die Macht unseres Denkens: Was William Shakespeare uns lehrt
William Shakespeare schrieb einst: „Denn an sich ist nichts weder gut noch böse. Das Denken macht es erst dazu.“ Dieses Zitat aus „Hamlet“ bietet uns eine tiefgehende Erkenntnis: Unsere Gedanken bestimmen, wie wir die Welt erleben und wie wir auf sie reagieren.
In der Reise zur Persönlichkeitsentwicklung spielt die Art und Weise, wie wir denken, eine entscheidende Rolle. [Mehr lesen…]
Christin - 18:42:12 | Kommentar hinzufügen
2024-08-20
Wie du nach einem Rückschlag wieder durchstartest: 3 Tipps für Sportler
Hey! Als ambitionierter Sportler/in kennst du das: Du gibst alles, aber manchmal wirft dich das Leben aus der Bahn – sei es durch eine Verletzung oder eine schwere Niederlage. In solchen Momenten fragst du dich vielleicht: “Wie geht es jetzt weiter?” Keine Sorge, ich zeige dir, wie du wieder auf die Beine kommst. [Mehr lesen…]
Christin - 12:31:04 | Kommentar hinzufügen
2024-07-31
3 Tipps, um deine Motivation wieder zu finden: Ein persönlicher Leitfaden
Kennst du das auch? Du startest voller Energie und Enthusiasmus mit einem neuen Ziel, aber irgendwann auf dem Weg dorthin verlierst du die Motivation. Egal, ob es um deinen Job, dein Fitnessprogramm oder ein persönliches Projekt geht – die anfängliche Begeisterung kann schnell verpuffen. [Mehr lesen…]
Christin - 13:59:59 | Kommentar hinzufügen
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